为提高全民自我健康管理的意识，2026年3月6日，湖北省武汉市海港人寿保险湖北分公司特邀安全健康教育网湖北站的老师，举办了一场以“同心共建，全民健康”为主题的安全健康知识讲座。

（图为讲座现场）

讲座围绕突发意外事故的应急处理措施、常见心脑血管疾病的预防与改善策略，以及职场健康生活方式等知识点，进行了全面且细致入微的讲解。

（图为讲座现场）

老师详尽地讲解了常见意外发生时的正确处理办法，通过现场演示和互动式教学，使参与者掌握了紧急状况下的自救与互救技能。

（图为讲座现场）

在心脑血管疾病的防治策略方面，老师围绕合理膳食、适度运动、戒烟限酒等内容，为大家提供了科学的健康指引，并着重强调了定期体检的重要意义。

最后，在倡导职场健康生活方式的环节，老师鼓励大家保持规律的作息、拥有良好的心态，学会在工作中释放压力，共同营造健康和谐的工作氛围。