为深入推进健康中国建设落地落实，切实守护女职工身心健康，夯实健康单位建设基础，2026年3月6日国网西藏电力有限公司邀请安全健康教育网西藏站，面向公司女职工及职工家属开展“关爱女性健康 共建健康单位”公益健康科普讲座，以专业的健康知识科普，为女性职工送上贴心的健康关怀。

图为讲课现场

本次讲座紧扣女性健康核心需求，内容丰富且贴合实际，从女性常见疾病与慢病预防、心理健康与情绪调节、家庭健康管理三大维度展开专业讲解。赵老师围绕乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等女性高发癌症，详细讲解了疾病高危因素、典型症状与科学预防方法，重点普及了“两癌”早筛早诊的重要性，以及HPV疫苗接种、乳腺日常自检的实操要点；结合国家卫健委“5125”健康生活理念，倡导女职工养成每天留5分钟放松时间、运动1小时、膳食多样化的健康习惯，做好低盐低脂低糖的饮食管理；同时针对职场女性的压力特点，分享了情绪疏导、压力管理的实用技巧，指导大家做好家庭健康体重控制、慢病照护与时令养生，让健康理念融入生活与工作的方方面面。

图为讲课现场

此次公益科普活动，是国网西藏电力践行以人为本发展理念、关爱女职工的具体举措，不仅让女职工系统掌握了女性健康防护和家庭健康管理的知识与技能，更进一步提升了大家的健康意识和自我防护能力。下一步，国网西藏电力将持续关注女职工身心健康，把女性健康关爱工作常态化、长效化，不断丰富健康科普活动形式与内容，积极打造健康文明的工作生活环境，引导广大女职工以健康的体魄、积极的心态投入到工作中，为公司高质量发展注入巾帼力量，同时以家庭健康助力健康单位、健康西藏建设。