天气转凉，昼夜温差增大，老年人身体机能容易减退，那些身体衰弱甚至有多种慢性病的老年人如何安全度过秋冬季？

老年健康问题主要表现在3方面：

多种慢性病共存，如高血压、糖尿病、冠心病等集于一身；

功能减退，包括记忆力下降、视力听力衰退等；

衰弱综合征，表现为精力不足、行动迟缓、易跌倒等。

这些问题实际上是多系统共同衰退、相互影响的结果。

中医的核心是“整体观念”和“辨证论治”。

对一些老年健康问题，不能把它作为一个孤立的“病”来看，而是看作人体自然生活规律。

“生、长、壮、老、已”中，“老”这一阶段的整体状态失衡，其根本原因在于脏腑气血虚损，特别是肾精不足和脾胃功能减弱。

中医对老年健康管理秉持积极态度，通过整体治疗努力让老年人“少得病、不得病、晚得病”，享受健康的晚年生活。

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