为提高全民自我健康管理的意识，2025年12月10日，湖北省武汉市公安局长江新区分局武湖街派出所特邀安全健康教育网湖北站的老师，举办了一场以“生命至上，健康相伴”为主题的安全健康知识讲座。

（图为讲座现场）

本次讲座深入探讨了突发急症的现场急救技巧、常见疾病及职业性疾病的预防与改善等健康相关知识，并进行了详尽且细致的讲解。在培训过程中，讲师不仅亲自示范了心肺复苏的标准操作流程，还积极引导参与者共同练习胸外按压的正确手法，确保大家在轻松愉悦的氛围中有效掌握了必备的急救技能。

（图为讲座现场）

在心脑血管疾病的防治策略方面，老师围绕合理膳食、适度运动、戒烟限酒等内容，为大家提供了科学的健康指引，并着重强调了定期体检的重要意义。老师鼓励大家保持规律的作息、拥有良好的心态，学会在工作中释放压力，共同营造健康和谐的工作氛围。